Ernährung bei CML

Die Ernährung spielt bei der CML eine wichtige Rolle. Denn durch die Auswahl Ihrer Lebensmittel und durch Ihre Essgewohnheiten können Sie Ihrem Körper notwendige Nährstoffe zuführen, Übergewicht vorbeugen und Ihren Gesundheitszustand positiv beeinflussen.

Eine gute und bewusste Ernährung ist sehr wichtig - nicht nur - aber ganz besonders wenn Sie an CML erkrankt sind.

Eine ausgewogene und gesunde Kost wirkt sich positiv auf Ihr Wohlbefinden, Ihre gesundheitliche Entwicklung und nicht zuletzt auf Ihre psychische Stimmungslage aus. Doch worauf sollten Sie bei Ihrer Ernährung achten? Wenn Sie sich noch unsicher sind, was Sie essen sollten und was nicht, kann ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder eine spezielle Ernährungsberatung für Patienten mit Krebs sinnvoll sein, um eine individuelle Lösung für Ihre Ernährungssituation zu finden.

In jedem Fall sollten Sie abwechslungsreich, vitaminreich, nährstoffreich, eiweißreich und kalziumreich essen. Denn: Um Krankheiten erfolgreich abzuwehren, ist es nicht nur wichtig, seine Medikamente regelmäßig einzunehmen, sondern auch, sich gesund zu ernähren und Kraft zu tanken. Wird Ihr Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt, steigt Ihr persönliches Infektionsrisiko. Außerdem sollten Sie wissen, dass einige Lebensmittel Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten haben können (Packungsbeilage beachten!). Die richtige Ernährung bei CML ist nicht zuletzt wichtig, um Normalgewicht zu halten - sie sollten weder über- noch untergewichtig sein.

Wichtige Bestandteile der Nahrung

Welche Funktionen haben eigentlich die einzelnen Nährstoffe, die wir mit der Nahrung aufnehmen? Kalorien liefern dem Körper die notwendige Energie und helfen Ihnen, bei Ihrer CML-Erkrankung ein gesundes Körpergewicht zu halten. Eiweiß unterstützt den Heilungsprozess und ist notwendig für den Schutz, die Erhaltung und den Aufbau von Muskulatur und Muskelmasse. Aminosäuren sind die Grundbausteine von Eiweiß; sie unterstützen den Muskelaufbau und sind daher bei Krebserkrankungen besonders wichtig, um bei Kräften zu bleiben. Calcium stärkt die Knochen und Ballaststoffe unterstützen Ihre Darmtätigkeit und fördern den Aufbau einer gesunden Darmflora. Infekte können bei der CML gefährlich werden, denn Ihre Abwehlage ist ohnehin schon angeschlagen - Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind deshalb zur Stärkung Ihrer Immunabwehr unerlässlich und schützen Sie vor Infekten.

Tipps für eine optimale Ernährung

Im Folgenden finden Sie einige allgemeine Ernährungs- und Verhaltensempfehlungen. Wenn Sie sich an diesen Tipps orientieren, legen Sie den Grundstein für eine ausreichende Nährstoffaufnahme, einen möglichst guten Gesundheitszustand und für den langfristigen Erfolg Ihrer Therapie:

1. Bevorzugen Sie Getreideprodukte aus echtem Vollkorn. Birchermüsli, Knäckebrot und feines abgelagertes Vollkornbrot gelten als besonders leicht verdauliche Vollkornprodukte.
2. Milchprodukte sind ein wichtiger Nahrungsbestandteil.
3. Frisches Obst, Gemüse und Salat sind empfehlenswert. Gemüse sollten Sie zum Teil als Rohkost essen. Wie viel Rohkost Sie vertragen, sollten Sie über die Zeit austesten. Ansonsten bietet sich auch gedünstetes Gemüse (z. B. Möhren, Kohlrabi, Zucchini, etc.) als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung an.
4. Achten Sie bei Obst und Gemüse auf die Saison und waschen Sie es gründlich vor dem Verzehr.
5. Bereiten Sie viel selbst frisch zu und vermeiden Sie vorgefertigte Speisen.
6. Trinken Sie reichlich Flüssigkeit (z. B. Tees, stilles Mineralwasser, Gemüse- oder Fruchtsaftschorlen, Brühe, etc.).
7. Bevorzugen Sie Seefisch und fettarme Fleisch- und Wurstwaren.
8. Verzichten Sie auf Lebensmittel, die die Magenschleimhaut reizen (z. B. grobe, harte oder scharf gewürzte Speisen, starker Kaffee, etc.).
9. Verzichten Sie möglichst auf Alkohol, Koffein und - auch wenn es eigentlich kein Ernährungsthema ist - auf das Rauchen!
10. Nehmen Sie das verordnete Medikament zur Therapie der CML genau so ein, wie mit Ihrem Arzt vereinbart. Am besten entwickeln Sie ein festes Ritual und nehmen das Medikament täglich zu einer festgelegten Uhrzeit ein. Lesen Sie hierzu auch unseren Artikel zur Therapietreue.

Wenn Ihre eigenen Essgewohnheiten derzeit noch nicht oder kaum mit diesen Empfehlungen übereinstimmen, sollten Sie nicht versuchen, diese von heute auf morgen zu verändern. Vielmehr können Ihnen diese Empfehlungen dann als Ideal dienen, an dem Sie sich orientieren können, um Ihren Speiseplan Stück für Stück umzustellen.

Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln bei Tyrosinkinasehemmer-Therapie

Wenn Sie zur Therapie Ihrer CML Tyrosinkinasehemmer einnehmen, sollten Sie einige wichtige Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln kennen und bei Ihrer Ernährung entsprechend berücksichtigen.

Die Wirksamkeit von Tyrosinkinasehemmern wird durch Nahrungsmittel, die ein bestimmtes im Körper befindliches Enzym (CYP3A4) hemmen, vermindert. Dazu zählen insbesondere Grapefruit und Sternfrüchte (Karambole). Verzichten Sie deshalb während der Behandlung darauf, Grapefruit-Produkte und Sternfrüchte zu essen oder zu trinken (also auch keine Säfte aus diesen Früchten). Lesen Sie jedoch auch in der Packungsbeilage nach und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.